Nystart
sön 25 jan.
|Zoom
En workshop som guidar dig in i det nya året med reflektion och intention. Upplev två timmar av djupgående embodied yin, meditation & journaling med hästen, elden och hjärtat.
Tid och plats
25 jan. 2026 10:00 – 12:00
Zoom
Gäster
Om evenemanget
NYSTART – en workshop för att landa, lyssna och sätt intention för det nya året
Ett nytt år. En ny början.
En möjlighet att stanna upp, släppa taget om det som varit och medvetet kliva in i det som vill ta form.
År 2026 är Hästens och eldelementets år enligt TKM (traditonell kinesisk medicin).
Nystart är en djupgående och inkännande workshop för dig som vill börja året med närvaro, klarhet och intention. Under två timmar guidas du varsamt inåt genom en väv av Embodied Yin, meditation och reflekterande journaling – där både kropp, hjärta och sinne får ta plats.
Genom yinyogans vilande, mjuka positioner och medveten andning får kroppen visa vägen. Spänningar får smälta, nervsystemet landa och det subtila lyssnandet fördjupas. Samtidigt aktiveras sinnet genom guidade reflektioner, skrivande och meditation, så att det som är sant för dig får komma till ytan.